關於
SHINE 是一個縮略詞 - 分別代表五個教養精神。支持、和睦、意識、撫育和同理。
教養這個旅程萬分不容易有時也很孤單，讓昕陽陪伴妳/你 一起學習、一起成長。了解正向教養、了解自己，找出並且克服自己的引火點，幫孩子創造長期的安全型依附。
S
Supportive
支持
提供孩子情緒以及實際上的支持。練習傾聽、陪伴、反饋、以及提供他們面對困難時需要的工具和建議。
H
Harmonious
和睦
創造和諧祥和的家庭環境，平靜地解決衝突，避免吼叫、威脅、羞辱，並建立彼此聯繫及信任。
I
Intentional
意識
父母對的自我意識，有意識的學習情緒控管，學習找出自己教養盲點，改善教養方式。
N
Nurturing
撫育
給孩子充足的愛、安全感及歸屬感，滿足孩子生理、心理需求，用正向且尊重的方式撫育孩子身心健康成長。
E
Empathetic
同理
學習同理，對自己也對孩子同理，了解孩子盡力了，了解當小孩不容易，從而引導孩子也學會同理別人。
父母都希望孩子健康快樂成長，不只是身體健康，心靈健康也至關重要。
- 重視與孩子的連結勝過服從
- 善良且堅定
- 依靠信任勝過恐懼
- 用同理心代替怒氣
- 帶著好奇心不評判
- 有意識的回應而不直接反應
- 認為孩子也應該被尊重
- 當孩子感到被重視&有歸屬，孩子才有機會成長成為健康、 自信、快樂、有同理心、負責任的人
邀請各位爸爸媽媽們一起，打破世代傳統教養創傷的循環，成為孩子的好榜樣。
相信各位家長們都認同 ，教養之路是迄今為止最具挑戰性但也最有益的旅程之一。當我們的孩子出生時，我們看著他們小小的身體，眼睛裡充滿愛，小小聲的跟自己承諾永遠愛他們、保護他們。但隨著他們長大，壓力增加，孩子開始有情緒，發脾氣丟東西或頂嘴 不斷挑戰我們極限的時候，我們發現自己不斷地大吼大叫、威脅、懲罰；無意識的傷害他們。
在昕陽，我們希望終止吼罵懲罰的惡性循環，透過正向教育和與孩子的連結，陪伴孩子健康快樂的成長。
創辦初心
嗨！大家好，我是 Pearl！
在成為正向教養親職教練跟建立昕陽育兒之前，我在嬌生做品牌行銷做了快十年。曾經熱愛工作的我，自從有了孩子之後就一直處於蠟燭兩頭燒的狀況，家庭跟事業要同時顧好真的不容易。常常感到精疲力盡，大吼大叫、懲罰、威脅、談條件變成我應付孩子們吵鬧的制式手段。我與孩子們的感情因此開始破裂。這並不是我所嚮往的充滿愛和連結的家庭。
某天，一句話深深打動了我：「如果什麼都不改變，那什麼都不會改變。」這句話就像當頭棒喝，讓我驚覺教養孩子不是單憑直覺 – 它需要積極的學習。想到自己可能會把童年經歷的包袱傳承給孩子，讓我感到非常害怕。
因此，我踏上了新的旅程。我開始閱讀兒童心理學家和神經科學家寫的教養書籍，聆聽溫和教養的 Podcast 頻道，並深入正向管教和覺察型教養的課程。令我驚訝的是，我發現以前所做的一切都錯了。我一直都覺得「我沒動手，已經是溫和教養了」，但事實上，吼罵孩子的傷害根本不輸體罰。哈佛大學的研究也證實了這一點…… 閱讀更多
在成為正向教養親職教練跟建立昕陽育兒之前，我在嬌生做品牌行銷做了快十年。曾經熱愛工作的我，自從有了孩子之後就一直處於蠟燭兩頭燒的狀況，家庭跟事業要同時顧好真的不容易。常常感到精疲力盡，大吼大叫、懲罰、威脅、談條件變成我應付孩子們吵鬧的制式手段。我與孩子們的感情因此開始破裂。這並不是我所嚮往的充滿愛和連結的家庭。
某天，一句話深深打動了我：「如果什麼都不改變，那什麼都不會改變。」這句話就像當頭棒喝，讓我驚覺教養孩子不是單憑直覺 – 它需要積極的學習。想到自己可能會把童年經歷的包袱傳承給孩子，讓我感到非常害怕。
因此，我踏上了新的旅程。我開始閱讀兒童心理學家和神經科學家寫的教養書籍，聆聽溫和教養的 Podcast 頻道，並深入正向管教和覺察型教養的課程。令我驚訝的是，我發現以前所做的一切都錯了。我一直都覺得「我沒動手，已經是溫和教養了」，但事實上，吼罵孩子的傷害根本不輸體罰。哈佛大學的研究也證實了這一點…… 閱讀更多
