這些時刻我們都經歷過。
不是因為我們不愛孩子——
而是因為從來沒有人教過我們別的方式。
不限孩子年齡。改變,永遠不嫌晚。
孩子一哭鬧或發脾氣,你完全不知道下一步該怎麼做
你知道不該打罵,但情緒一上來就失控——事後又充滿罪惡感
試過很多方法,當下有效,過幾天又回到原點
另一半覺得「被打大的有什麼問題」——你一個人撐著想改變
孩子越大,感覺距離越來越遠——不知道他心裡在想什麼
歡迎夫妻一起參與。改變,從你開始。
不再只是「深呼吸」——你知道當下該說什麼、做什麼,讓局面降溫。
哭鬧、不聽話、發脾氣——都是孩子在說一件事。你會知道那件事是什麼。
具體的溝通句型,不是理論——拿回家就能用在今晚的對話裡。
了解自己的情緒觸發點從哪來,不再每次失控後都陷入罪惡感的循環。
嗨,我是Pearl,SHINE 的創辦人,我是三個孩子的媽媽 (兩男一女分別9/6/3歲),同時擁有正向育兒協會講師、ADHD親職教練、還有正念育兒教練的執照。中英雙語精通,希望能透過這個平台,幫助亞洲及世界各地的華人,了解正向教養的理念, 並且跟孩子建立牢固而充滿愛與同理心的連結。
◼︎ 美國 PDA Positive Discipline Association 正向教養協會認證講師
◼︎ 美國 JAI Institute For Parenting 正念育兒教練認證
◼︎ 美國 ADHD Parent Coach Academy 過動症親職教練認證
以前失控吼完孩子後,我都躲在房間哭,覺得自己是個很失敗的家長,心裡總想著「我也不想這樣」。上完課程覺得我的這份無奈被接住了,它沒有指責家長做得不對,而是教我們如何理解自己的傷痕。透過老師引導的練習,我慢慢放下了對完美的執著。現在當孩子鬧情緒時,我更有力量去應對,也學會了如何正確地跟孩子修復關係。
一直以來我都對「當個好媽媽」有很大的焦慮,總覺得自己做得不夠好。課程中關於自我療癒和接納的部分,對我來說是很大的震撼。我才發現,原來我要先照顧好自己的情緒,才能接住孩子。現在學會了在情緒爆炸前先安撫自己,對孩子的包容度也變高了,謝謝老師讓我找回育兒的自信。
太棒的一堂課了!兩個多小時就看完,學到超多新知識,不只關於育兒,也關於自己!
很不一樣的線上育兒課程,前段講比較多原生家庭怎麼影響我們,後面分享很多育兒技巧還有關於孩子腦部發展。推!
這堂課我覺得連沒生小孩的都應該要看一下~學超多!
了解依附關係與原生家庭模式,才能有意識地做出改變。
孩子鬧脾氣、不聽話——用冰山理論看見水面下他在說的話。
理解大腦發展,你就不會再期待一個 4 歲小孩「控制情緒」。
具體的句型與步驟,可以直接在今晚的對話中使用。
為什麼孩子某個行為特別讓你抓狂?從源頭理解,才能真正穩住自己。
放下對「完美父母」的執著,對自己更溫柔,才能接住孩子。
打破循環:解鎖正向尊重式育兒(2026 升級版)
永遠不會太晚。改變,從你開始。
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