育兒資源
SHINE 正念練習小海報 (16張)
NT$179
引導孩子調節情緒、建立心理韌性，練習隨時穩住自己 🧘
引導孩子透過視覺化的呼吸法與扎根練習，將注意力帶回當下。
在練習中感受呼吸與感官的神奇力量，培養出面對挑戰時的專注力與內在韌性。
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在練習中感受呼吸與感官的神奇力量，培養出面對挑戰時的專注力與內在韌性。
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