孩子講不聽？注意這3個溝通地雷，改善親子溝通方式

「你到底要我講幾次！」、「再不聽話就沒得玩了！」這些話是不是常常出現在我們和孩子的對話中？當孩子不聽話時，我們往往會感到無奈和憤怒，試圖用各種方式來讓孩子服從。然而，這些方法不僅無效，反而會讓親子關係更加緊張。

父母常見的3種錯誤方式

1. 空洞的威脅： 許多家長會用一些不切實際的威脅來恐嚇孩子，例如「信不信我把你丟出去！」。這種威脅不僅無法達到效果，還會讓孩子對家長的威信產生懷疑。
2. 命令式的口氣： 用命令的口氣對孩子說話，會讓孩子感到被控制，產生逆反心理。
3. 不斷重複： 一件事情反覆地說，會讓孩子產生抗拒心理，認為父母的嘮叨沒有意義。

如何與孩子有效溝通？

1. 蹲下來，與孩子平視： 這表示你尊重孩子，願意聆聽他的想法。
2. 使用溫和的語氣： 避免使用命令式的語氣，用溫和的語氣與孩子溝通。
3. 給予孩子選擇權： 在不影響安全的前提下，給孩子一些選擇的權利，讓他們感受到被尊重。
4. 明確的期望： 清楚地告訴孩子你的期望，並說明原因。
5. 積極的鼓勵： 當孩子表現好的時候，及時給予表揚和鼓勵。
6. 避免負面標籤： 不要給孩子貼上「不聽話」、「壞孩子」等負面標籤。

Q&A

• Q：孩子一直不聽話，怎麼辦？

 A：每個孩子都是獨特的，需要不同的教養方式。可以嘗試不同的方法，找到最適合自己孩子的溝通方式。

• Q：如何處理孩子的負面情緒？

 A：當孩子情緒失控時，大腦是沒辦法吸收的。可以先安撫孩子的情緒，再進行溝通。

• Q：如何建立親子信任關係？ 

A：信任是親子關係的基礎。要給孩子安全感，才能建立起彼此的信任。

與孩子溝通是一門藝術，需要家長不斷學習和探索。當我們學會用更溫柔、更有效的方式與孩子溝通，就能建立起更健康的親子關係。

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